Treffen der SHG-Leitungen anlässlich der Lipödem Fachtagung der OFA Akademie in Soltau
Am letzten April-Wochenende fand die diesjährige Lipödem Fachtagung der OFA Akademie https://www.ofa.de/de-de/seminare/ für die Leitungen der Selbsthilfegruppen in Soltau statt. Auch wir, das Leitungsteam der Lipoelfen, hatten uns zu dieser Veranstaltung angemeldet.
Wir starteten bereits donnerstags mittags mit dem Lipoelfen-Shuttle unter der Leitung unseres Mobility-Managers Carsten in Richtung Soltau. Leider musste unsere „Unglücks“-Elfe Petra mit einer frischen Bänderüberdehnung zu Hause bleiben, was sehr schade war!
Nachdem wir in Soltau ankamen, konnten wir unsere Ferienwohnung beziehen und uns mit den ersten, ebenfalls früh angereisten Leitungen anderer Selbsthilfegruppen zum Austausch und einem gemeinsamen Abendessen treffen.
Auch am Freitagmorgen hatten wir beim Frühstück im Café Gelegenheit, vorab mit einigen Leitungen zusammen zu sitzen.
Nach diesem gemütlichen Einstieg in den Tag machten wir uns auf den Weg zum Veranstaltungsort, dem Hotel Park Soltau. Gegen 12.00 Uhr trudelten die SHG Leitungen aus dem ganzen Land ein. Es gab viele herzliche Begrüßungen und Umarmungen, sowie große Wiedersehensfreude. Die wenigen „Neulinge“ wurden sofort in die Gespräche und das Geplauder mit einbezogen, sodass man schnell Kontakt fand.
Während wir auf unseren barrierefreien Tagungsraum warteten, konnten wir uns an der Kaffee- und Getränkebar frei bedienen. Auch das erste Kennenlernspiel fand bereits vor Veranstaltungsbeginn statt.
Kurz vor 14. 00 Uhr war es soweit: Wir konnten den Seminarraum stürmen.
Nachdem wir von Michaela Lundius, Mitarbeiterin der Firma OFA , begrüßt wurden, startete Helena Bieber mit einem Vortrag über die LipoCheck-App und die LipoAlly-App. Es war sehr interessant zu hören, wie diese App entstanden ist und wie wir alle sie nutzen können.
Im darauf folgenden Vortrag berichtete unsere Anwältin Ruth Leitenmaier von Neuerungen aus der Gesetzgebung und gab Tips zu verschiedenen Anträgen und Verfahren.
Eva Hilbich, Heilpraktikerin und selbst Betroffene (wie fast alle Referentinnen des Seminars), erklärte uns Sinn und Zweck des Kinesio-Tapings. Das war sehr interessant, sollte es doch am nächsten Tag auch praktische Einheiten zu diesem Thema geben.
Nach einer Pause mit Getränken und Häppchen ging es weiter im Programm. Mellanie Heidekrüger, vielen auch bekannt als „Intu Lymphcoach“, hielt einen Vortrag über die Kraft der Atmung. Nach der theoretischen und interessanten Einführung lud sie uns alle zur praktischen Umsetzung einer Atemübung ein. Über 50 Frauen und auch einige anwesende Männer atmeten gleichzeitig, was auch für Mellanie selber eine neue Erfahrung war. Es war beeindruckend!
Völlig entspannt sahen wir alle der Verlosung einiger tollen Preise entgegen, die zum Abschluss des Tages stattfinden sollte. Es gab unter anderem eine komplette Kompressionsversorgung, einen Gutschein für einen Atem-Kurs bei Mellanie, eine Nährstoffanalyse, eine Probezeit für einen HydroPress und Vieles mehr zu gewinnen. Die glücklichen Gewinner trafen sich im Anschluss für ein Gruppenfoto. Leider war niemand von den Lipoelfen unter den Gewinnern.
Nach einer kleinen Pause starteten wir um 19.30 Uhr mit einem gemeinsamen Abendessen im Hotel-Restaurant. Auch hier gab es wieder Gelegenheit für viele tolle Gespräche in netter Runde. Das Essen war sehr gut, die Getränke wurden genossen und die Plätze zwischendurch gewechselt, um mit vielen Menschen ins Gespräch zu kommen.
Nach diesem wunderbaren ersten Seminar-Tag fuhren wir wieder in unsere Ferienwohnung, wo wir den Tag nocheinmal Revue passieren ließen und uns mit einer Pflege-Maske entspannten.
Am Samstagmorgen ging es ganz früh weiter. Vorab gab es eine schnelle Tasse Kaffee in der Wohnung.
Um 9.00 Uhr starteten wir im Seminarraum mit einem Vortrag von Kathrin Knospe und Jana Ferrari zum Thema Vitamine und Nährstoffe.
Nach einer kleinen Kaffeepause wurden wir in sechs Gruppen aufgeteilt und konnten so in Kleingruppen reihum an allen Workshops teilnehmen.
So konnten wir den HydroPress der Firma FMT testen, eine Nährstoffanalyse bei Kathrin und Jana machen lassen, uns bei einer Schmink-Einheit mit Sandra Sendler und den Produkten von Mary Kay verschönern, mit einer Bewegungseinheit mit Coach Ute und Coach Alessa in Schwung bringen, Übungen mit den Smovey-Ringen von Katja Wagner lernen und Kinesio-Taping unter der Anleitung von Eva Hilbich ausprobieren.
Es folgen einige Fotos von den Workshops:
Zum Abschluss des Tages wurde ein Gruppenfoto von allen Teilnehmenden gemacht:
Im Anschluss an das gemeinsame Foto gab es einen Mittagsimbiss, der nochmal Gelegenheit zu gemeinsamen Gesprächen bot, ehe wir uns wieder von den Anderen verabschieden mussten.
Wir waren alle der Meinung, dass dieses Seminar sehr informativ und gut organisiert war. Die weite Reise hat sich gelohnt!